"Zabağnan zor uyanıyoz" Türkçe "Sabahları zor uyanıyoruz" anlamına gelir. Bu ifade genellikle gece geç yatıp erken kalkmanın zorluğuna atıfta bulunur. Uyku düzeninin bozulması, stres, gürültü, iş yükü gibi faktörler sabahları uyanmayı zorlaştırabilir. Bu durum uzun süre devam ederse uyku kalitesi ve sağlığı olumsuz etkilenebilir. Bu nedenle, düzenli uyku saatleri ve dinlendirici bir uyku ortamı oluşturmak önemlidir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page